KOSS - Kako (p)ostati stabilni starši
- Samostojni spletni tečaj, ki ga predelate po svojem ritmu
Starši otrok v teh letih (od 6 do 10 let) se spopadate z različnimi izzivi…
- Opravljanje minimalnih vsakdanjih opravil, kot so pospraviti za sabo, narediti domači nalogo, jutranje oblačenje, odpravljanje v posteljo, zahtevajo stalne opomnike in siljenje…
- Na prošnje in zahteve se odzivajo kot pravi mali odvetniki – vsak odgovor postane debata “zakaj on, zakaj zdaj, zakaj tako, zakaj ne potem”…
- Jutranje drame so lahko epske, oditi od doma pravočasno pa postaja prava umetnost.
- Borbe proti visenju na telefonih in računalnikih so tako hude in pogoste, da bi najraje vsako napravo z baterijo in kablom odstranili iz doma za vedno (oh, če bi le lahko…).
- Na splošno vas ne jemljejo resno in se ne premaknejo, dokler ne zavpijete kot žival, začnete groziti in metati igrače v smeti…
Upava, da veste, da so to v veliki večini popolnoma normalna vedenja otrok, ki so ravno v letih, ko začenjajo izražati večjo neodvisnost in željo po samostojnosti. :)
Vsekakor pa to ne pomeni, da ne morete narediti ničesar, da bi to obdobje lažje preživeli – in nekako sklepava, da ste se ravno zaradi tega znašli na tej strani.
Lahko potrdiva, da ste na pravem mestu!
Lepo pozdravljeni, sva dr. Albert in Leonida Mrgole – partnerja in starša, ki sva svoje življenje posvetila temu, da čim več staršem pomagava do boljših odnosov z njihovimi otroki in najstniki.
Po več kot 15.000 urah individualnega svetovanja staršem in več kot 25 letih dela na družinskih odnosih vam lahko poveva, da sicer rešitev obstaja, ampak….
…ne obstaja noben trik, prijem ali tehnika za vsako od teh situacij, ki bi otroka hitro in enostavno “spravila v red”.
Prav tako ne obstaja dovolj huda grožnja, dovolj glasno kričanje ali dovolj dolg in motivacijski monolog, s katerim boste z lahkoto “dosegli svoje”.
Ne obstaja kazen, ki bo delovala kot magična palčka.
Huh! Veva, da to (še) ni rešitev, ampak… mar ni to olajšanje?
Prepričana sva, da za marsikaterega starša zagotovo je, ker je kazen (in vse podobno temu) zadnja stvar, po kateri želite posegati.
Ne le, da se zaradi tega počutite slabo, vas peče vest in je vsakič zaradi tega v hiši slaba volja…
…ampak zapravite tudi ogromno časa, energije in živcev za pogovore, pridige, pogoje in kazni.
Še huje – tako morda navidezno in začasno “dosežete svoje”…
…potem pa se naslednji dan ali naslednji teden ponovi enak ali zelo podoben film.
In ste spet tam. Spet je pozabil nalogo, spet se noče obleči, spet se vleče kot megla, spet ni pospravil sobe, spet se ne oglasi na telefon kot dogovorjeno, spet zamudi domov z igrišča…
Na koncu se toliko kregate in prerekate, da se začnejo odnosi med vami krhati in dnevna slaba volja postaja pravilo, namesto izjeme.
Kako ven iz tega začaranega kroga?
Najprej moramo razumeti, iz česa je ta krog narejen in zakaj je iz njega tako težko izstopiti.
Začarani krog na eni strani ustvarja vaš otrok s svojimi izbruhi in vedenjem, na drugi strani pa vi (starši) s svojim odzivom.
Vse skupaj zgleda, kot igra moči – kdo bo koga.
Zmotno prepričanje mnogih staršev pa je, da se nekaj mora zgoditi oziroma spremeniti pri otroku, da bi se stanje izboljšalo.
Zato se v tej celotni situaciji počutijo nemočni in izgubljeni.
Čakajo “da mine ta faza”, “da se malo zresni”, “da končno dojame, kaj mu želim dopovedati” in da končno sam od sebe spozna, da mu tako vedenje ne koristi…
V resnici ste pa ključ do izhoda iz začaranega kroga vi, starši – vaši odzivi, vaša komunikacija in vaša dejanja.
Ne, ne praviva, da ste za vse “krivi” vi – praviva, da ste VI tisti, ki imate največ moči za spremembo!
In sprememba, ki se mora zgoditi, ni ravno “površinska”…
Namreč, četudi nam to morda ni všeč, naši odzivi najpogosteje izhajajo iz zastarelih modelov vzgoje, ki smo jih doživeli sami.
Večina nas je odraščala z avtoritarno vzgojo, v kateri je starš glavni, starejši in močnejši, ter to moč izvaja z različnimi tehnikami ustrahovanja in prisile.
In tudi, če bi sami zase rekli, da ne vzgajate avtoritarno (in se celo trudite ne ponavljati napak svojih staršev), zagotovo v vašem vedenju, vzorcih in komunikaciji še ostajajo posledice takšnega načina vzgoje.
So strahovi, misli in prepričanja, ki se vam avtomatsko pojavijo v glavi, ne da bi jih sploh opazili – in vseeno močno vplivajo na to, kako se vi danes spopadate z različnimi situacijami z vašimi otroki.
Ključ do izhoda iz začaranega kroga je torej ta, da opustite stare vzorce in se naučite vzgajati kot starši prihodnosti.
Da slečete staro obleko, znova preučite svoje prioritete in vrednote ter na odnos z otrokom začnete gledati z malo drugačnega zornega kota.
Da se začnete zavedati svojega deleža v vsakodnevnih dinamikah (pozitivnih in negativnih).
Da poskrbite za to, da so vaši odzivi varni, vaša čustva stabilna ter vaš odnos z otrokom tesen, topel in povezan.
To je namreč tisto, kar vam da največji vzvod in vpliv na otroka – to, da vam zaupa, vas spoštuje, se z vami počuti sprejet, razumljen in vreden.
Da vam lahko “izda” napako brez strahu, vas vpraša za nasvet brez zadržkov ali sramu, ter vaše odločitve sprejema in spoštuje in to ne le zato, “ker ste vi tako rekli”.
Če se vam vse to skupaj morda sliši preveč “hipijevsko”, morda celo permisivno, naj vas pomiriva…
Ne gre za to, da popolnoma dvignete roke, nehate aktivno vzgajati in postanete le otrokovi prijatelji.
Ne pomeni, da otroku nikoli ne rečete “ne”, da je vse dovoljeno ali da otrok ne občuti posledic za svoja dejanja.
Najin vzgojni model še vedno zajema jasne meje, posledice in vse kar je potrebno, da se otrok nauči odločanja, odgovornosti, delovnih navad in vsega tistega, kar mu bo koristilo v življenju.
Razlika je v pristopu.
V tem, da če odnos z otrokom postavite na prvo mesto, lahko te meje ter vse ostale koristne veščine in znanje otroku predate na boljši način. Način, ki je odločen in jasen, a še vedno empatičen, in ne vsebuje poniževanja ali strašenja.
Je način, ki otroku omogoča, da se uči iz lastnih izkušenj, napak in izzivov, ko je le-to možno, ko pa to ni možno, pa vam omogoča, da znate situacijo rešiti brez konfliktov in škode na odnosih.
Priti do tega ni enostavno, a se zagotovo da, in točno temu je namenjen program “Kako (p)ostati stabilni starši”, o katerem vas vabiva, da si več preberete spodaj.
Kako poteka program
“Kako (p)ostati stabilni starši”:
Program KOSS ni le serija predavanj; je interaktivno potovanje, kjer boste skozi praktične primere, vaje in najino mentorstvo odkrivali, kako:
- obvladovati vsakodnevne izzive v vzgoji,
- razumeti, izraziti in uravnotežiti svoja čustva, ter
- graditi trden, ljubeč in miren odnos z vašimi otroki.
Program vsebuje 10 lekcij, katere predlagamo, da predelujete po eno na teden. Program smo sestavili z mislijo na (pre)zaposlene starše – tako da lahko lekcije predelate tudi čisto po svojem ritmu in takrat, ko vam to ustreza.
Več o sami vsebini oziroma tematikah, ki jih bomo obravnavali v vsakem modulu, pa si lahko preberete spodaj:
Modul 1: Obvladovanje v vsakdanjih situacijah
Najprej bomo preučili, kako lahko sami sebe obvladujemo v vsakdanjih stresnih situacijah. Kako se spopadati s tem, da otrok ne sodeluje, je zbirčen, svojeglav, išče pozornost, ne uboga ipd. brez groženj, nerganja, podkupovanja, kaznovanja.
Več o tem modulu
- Kako začeti odnos dojemati kot ples
- Trije temeljni stebri starševstva
- Kako v teh situacijah ohraniti fokus na sebi
- Kako uredimo svoja čustva v kaosu
- Miselna strategija – preokvirjanje
Modul 2: Obvladovanje otroka v sebi
V tem modulu se bomo posvetili ozaveščanju in prepoznavanju družinskih vzorcev, ki smo jih doživljali kot otroci. Ugotavljali bomo, kako vplivajo na vaše vedenje in odločanje danes in preučili, kolikšen delež imajo pri naših čustvenih izbruhih v vzgojnih trenutkih.
Več o tem modulu
- Miselna vaja s fotografijo iz vašega otroštva
- Preučevanje vzorcev pri vedenju, prepričanjih, mišljenju, čustvovanju
- Spontani odzivi in reakcije – kdaj in zakaj se sprožijo?
- Miselna vaja – moj filmski festival
- Vedenjski izbruhi – kako izgledajo in zakaj se zgodijo?
- Kako stopiti na pot do sprememb s posebno formulo?
- Vaja – kakšne nalepke lepimo na otroka?
- Kakšne nedokončane otroške zgodbe v vas zbuja vaš otrok?
Modul 3: Kako ostati v vlogi odraslega starša
V tem modulu boste raziskovali, kaj pomeni biti odrasel starš. Ugotavljali bomo, kako ohraniti stabilnost, razsodnost in mirno kri v stresnih in kočljivih situacijah.
Pogledali bomo dinamiko odnosov skozi vizualno shemo in raziskali bomo, kaj oblikuje odnos, poleg besed, ki jih izgovorimo. S formulo 4P boste pridobili praktične veščine za obvladovanje odnosov.
Več o tem modulu
- Kaj pomeni biti odrasli starš?
- Kako do stabilnosti v sebi in v odnosu?
- Dinamika odnosa – kako izgleda krog, po katerem poteka odnos?
- Kaj vse, poleg tistega, kar rečemo, oblikuje in vpliva na odnos?
- Formula 4P za obvladovanje odnosov poglobljena v praksi
- Vaja za razvoj občutka, da smo odrasli v odnosu
Modul 4: Krog varnega odzivanja
V četrtem modulu se boste poglobili v pomen stika z otrokom. Naučili se boste korakov kroga varnega odzivanja, ki vam bodo pomagali prinesti stabilnost, varnost in ravnotežje v odnosu.
Raziskali bomo, kako biti za otroka varen temelj, h kateremu se vedno lahko zateče, in kako biti varna odskočna deska, ki otroku zaupa in mu dovoli, da je lastnik svojih izkušenj ter se iz njih uči.
Več o tem modulu
- Kaj dejansko pomeni imeti stik z najstnikom?
- Koraki kroga varnega odzivanja – kako prinesti stabilnost, varnost in ravnotežje v odnos?
- Kako biti varen temelj svojemu otroku – lastnosti varnih staršev, h katerim se otrok lahko vedno zateče
- Kako biti varna odskočna deska svojemu otroku – kako razviti zaupanje in premagati temne misli in “horror” filme?
- Formula NNNP – ker je bolje, da smo pripravljeni na vse
- Kaj pomeni, da bo otrok lastnik izkušnje in kako to realizirati?
Modul 5: Vražji plesi
V petem modulu boste raziskali 9 plesov oziroma dinamike, ki ovirajo stik z otrokom in razkrili, kaj se dogaja pod površino teh interakcij. Obravnavali bomo tudi uporabo moči, kaznovanje, uporništvo, ignoriranje in neodzivnost.
Na koncu modula boste spoznali, kako preiti na bolj povezovalne plese, ki krepijo odnos in razumevanje med vami in otrokom.
Več o tem modulu
- Ples 1: Prošnje in moledovanja
- Ples 2: Neodločnost in nedoslednost
- Ples 3: Izogibanje konfliktu
- Ples 4: Pregovarjanje
- Ples 5: Nagrajevanje, pogojevanje
- Ples 6: Zalezovanje, nadzoranje, vsiljivost
- Ples 7: Prepovedovanje
- Ples 8: Grožnje, pritoževanje, nerganje, kritiziranje, poniževanje
- Ples 9: Uporaba moči
- Ples 10: Kaznovanje
- Ples 11: Ignoranca
- Ples 12: Zloraba, zanemarjanje
Modul 6: Empatični odziv in čustvena regulacija
V šestem modulu se boste naučili praktičnih veščin za vstopanje v povezovalne plese z otrokom. Raziskali bomo ovire na poti do povezanosti in kako jih premagati. Pogovarjali se bomo o 10 konkretnih korakih za empatično odzivanje ter ovirah pred čustveno regulacijo in načinih, kako jih premagati.
Poseben poudarek bo na iskanju ravnovesja med doslednostjo in empatijo, ter kako ravnati v čustvenih stiskah. Naučili se boste, kako ravnati s čustvenimi izbruhi in prepoznali sedem uničujočih ter sedem povezovalnih navad, ki vplivajo na odnos z otrokom.
Več o tem modulu
- Veščine, s katerimi boste lahko vstopili v povezovalne plese
- Empatično odzivanje – 10 konkretnih korakov
- 8 korakov do čustvene regulacije
- Kaj so ovire pred čustveno regulacijo in kako jih premagati?
- Sedem uničujočih in sedem povezovalnih navad za odnos
Modul 7: Posledice in avtoriteta
V sedmem modulu se bomo poglobili v pomen izkušenj in njihovo vlogo pri učenju. Raziskali bomo razliko med posledicami in kaznijo, ter razpravljali o tem, kaj nas zadržuje pred tem, da otroku dovolimo lastne izkušnje.
Spoznali boste, kaj pomeni avtoriteta sodobnega starša in kaj je njeno bistvo. Modul bo vključeval tudi tri praktične vaje za določanje posledic za konkretna vedenja.
Več o tem modulu
- Izkušnje – kako nastanejo, kaj je bistvo in kaj vse se lahko naučimo iz njih?
- Posledice – kaj je razlika v primerjavi s kaznijo?
- Kaj nas zadržuje pred tem, da otroku dovolimo lastne izkušnje?
- Kako nehote otroku ukrademo izkušnje?
- Kako postavljati posledice ob pravilih?
- Kaj je bistvena razlika med grožnjo in posledico?
- Je posledica res kazen in kaj je njuna razlika?
- Kako najti moč za izpeljavo posledice?
- Kaj je avtoriteta sodobnega starša in kaj je njeno bistvo?
- 3 praktične vaje: Določanje posledic za vedenja v konkretnih primerih
Modul 8: Izbira in odgovornost
V zadnjem modulu bomo preučevali, kako vzgojiti odgovorne odrasle osebe. Raziskali bomo, katere situacije so primerne za naše posledice in kdaj je bolje pustiti, da se dogodki odvijejo sami od sebe.
Predstavila vam bova formulo izbire skozi praktično shemo. Preko praktičnih primerov se boste naučili, kako jasno postaviti pričakovanja, pravila in dogovore ter odkrili možne zaplete in nevarnosti na tej poti.
Naučili se boste, katere napake nikoli ne smete narediti v tem procesu ter kako izbrati pravo kombinacijo ugodnih in neugodnih posledic, da bi spodbudili odgovorno vedenje.
Več o tem modulu
- Kako vzgojiti odgovorne odrasle osebe?
- Katere situacije so primerne za naše posledice, pri katerih pa moramo pustiti, da se zgodijo same od sebe?
- Kaj je naša (starševska) izbira?
- Formula izbire – praktična shema
- Praktični primeri: Kako jasno postaviti pričakovanje, pravilo, dogovor?
- Kako se odzvati, ko otrok izbere tisto, česar nismo pričakovali – neugodno posledico?
- Možni zapleti ter nevarnosti in rešitve zanje
- Beseda, ki je nikoli ne smemo uporabiti v tej dinamiki
- Kako izbrati pravo kombinacijo ugodnih in neugodnih posledic?
V sklopu programa dobite dostop do zaprte Facebook skupine staršev, ki so v istem “zosu”, kot vi 🙂
In ta skupina ni le za “okras”!
Še več, mnogi starši, ki se udeležujejo najinih programov poročajo, da je ta skupina (in udeležba na svetovalnih uricah) verjetno najboljši del programa.
Pogovori z drugimi starši, poslušanje njihovih zgodb, izmenjevanje izkušenj, težav in rešitev ter podpora, ki jo ob tem čutijo je tisto, kar jim je prineslo največ praktičnih nasvetov, “Aha!” momentov in miselnih preskokov, ki so jim pomagali doseči pomembne izboljšave v vzgoji in družinskem življenju.
Skratka – to je le eden od načinov, da zagotoviva, da iz tega programa ne oditete z le teoretičnim znanjem, ampak že tokom programa začnete aktivno delati in opažati pozitivne spremembe.
Za starše z natrpanim urnikom: dostopno, fleksibilno, učinkovito
🕒 Učite se kadarkoli
Dostop do vsebin imate 24/7 – vi izberete čas, ki vam ustreza.
📍 Učite se kjerkoli
Doma, na poti, v službi – vse, kar potrebujete, je internet.
🔄 Neomejen dostop eno leto
Vsebine so vam na voljo vedno, ko jih potrebujete.
🎯 Praktično in uporabno
Brez odvečne teorije – praktične rešitve za konkretne situacije.
👨👩👧👦 Popolno za (pre)zaposlene starše
Tempo učenja prilagodite svojemu življenju, brez dodatnega stresa.
📚 Vedno na voljo za ponovitev
Če kaj pozabite ali želite osvežiti znanje, lahko kadarkoli znova pregledate lekcije.
💰 Ceneje kot individualna svetovanja
Dostop do preverjenih strategij brez visokih stroškov osebnega mentorstva.
💡 Učite se v svojem tempu
Ni pritiska – vsebine predelate tako hitro ali počasi, kot želite.
V programu boste razvijali veščine, s katerimi lahko postanete starši prihodnosti, ki…
- Obvladujejo svoje odzive v čustveno intenzivnih situacijah.
- Znajo ozavestiti in spremeniti svoje nefunkcionalne vzorce in navade.
- Opuščajo tradicionalne modele vzgoje s silo, hkrati pa ne zaidejo v drugo (permisivno) skrajnost.
- Se zavedajo, da je odnos proces in se spremembe ne zgodijo čez noč.
- Znajo vzpostaviti in ohraniti čustveni stik s svojimi otroki.
- So opustili idejo, da se z otroki “upravlja”.
- Niso le “resni starši”, ampak najdejo prostor tudi za zabavo, humor in lahkotnost.
- So s svojimi najstniki povezani in imajo z njimi pristen odnos.
- Znajo otroku pokazati, da je dobrodošel, sprejet in pripada – tudi takrat, ko so v konfliktu.
Morda ne čez noč, ampak – vam poveva iz izkušenj – v enem mesecu se lahko že kaj zgodi, v pol leta se lahko zelo veliko zgodi, v enem letu pa se lahko zgodijo resnično osupljive spremembe in neverjetne zgodbe.
Najpomembnejše so osnove in začetki, žal brez tega res ne gre. Tukaj se moram jaz zahvaliti obema. Počasi in postopoma. “Aha!” moment, ojoj jaz res težim, vpijem, prosim,... Na kratko, ja, je vredno poslušanja in ja, priporočam vsakemu staršu, ki želi spremembo. Jaz imam dva otroka najstnika, vsak drugačen. Iskreno z mlajšim (15) je uspelo v mesecu in pol spremeniti zadeve na bolje. S starejšo (16) pa žal še ne. Vendar kljub temu nisem obupala, samo več časa potrebujeva za to. Mlajši je včasih preživel 10-12 ur na računalniku, sedaj 3 ure, govori, se pogovarja z menoj, pospravi sobo... Ni popolno, vendar spremembe so in to je bistvo. Albert in Leonida iz srca hvala in, kot pravita, je že dobro jutro napredek in opaziti moramo dobre stvari in jih ohranjati. HVALA!
Poslušala sem on-line delavnico (pozimi) in pristop Leonide in Alberta me je kot vedno navdušil. Gresta po korakih, povesta nekaj teorije, predvsem pa praktično pokažeta na konkretnih primerih (tudi v obliki zaigranih družinskih scen, kjer se lahko tudi nasmejiš na svoj račun), kako reševati določene situacije z najstniki. Doma imam tudi njune knjige Izštekani najstniki in starši, ki štekajo ter NAJvodila za starše. S knjigami sem delala na svoji osebni rasti, z video nasveti in tečaji pa sem vedno čutila, da sem dodatno podprta. Moj največji “Aha!” moment je bil glede tehnike, ki se jo uporablja namesto kaznovanja. Poskušam to večkrat uporabiti. Kadar sem v tem trdna, dosledna in odločna, potem deluje. Vsekakor priporočam vse vrste vsebin zakoncev Mrgole, sploh za družine z najstniki.
Pozdravljeni, sicer delam na šoli, a znanja in izkušenj ni nikoli dovolj. Že nekaj časa vaju spremljam, rada prisluhnem in se vedno naučim česa novega. Doma imamo 17-letno hči, končala je 2. letnik gimnazije, pridna v šoli, sposobna, družabna… Ko pa pridemo do sodobnih tehnologij, pa zanjo ni meja. Najbolj všeč mi je bilo, ko vaju slišim, da današnji otroci ne priznavajo NOBENE AVTORITETE. Res je ne. Na ta račun moramo starši "tekmovati" z računalnikom in telefonom. Prav tako mi je bilo všeč, da moramo delati na sebi, kar še kako drži. SAMOREGULACIJA je zakon. Res je včasih dovolj, če spremeniš vsaj eno stvarco in si zadovoljen in hvaležen, ker ti je nekaj uspelo. Ja, pa da vidimo, kako čudoviti so in ne samo, kar je narobe. V odnosu odraščamo VSI. Vse dobro! HVALA
Najboljša sprememba, ki sem jo začutila, je bil notranji mir, védenje, kako lahko pomagam sebi, posledično vidim kaj potrebujejo moji otroci. Stabilnost in varnost sta veščini, ki jo potrebuje družina. Hvala, Lea in Albert.
Sem mama treh otrok, dva sta zakorakala v svet najstništva. Otroke sem vzgajala po notranjem občutku, na težave sem reagirala na način, kot so mene vzgajali in po instinktu. Da moram nekaj spremeniti, sem se zavedla, ko mi je sin na moje prošnjo, ki se je spremenila v zahtevo, nato grožnje (saj poznate to zgodbo) odgovoril: "Potem pa ne bom NIČ." in obležal na postelji v sobi. Odnos, ki ga imam z mojima najstnikoma, sem pogledala z druge perspektive. Največja sprememba se je zgodila, ko sem se zavedla, da je najpomembnejši ODNOS in da sem jaz, odrasla, tista, ki moram na njem nenehno delati. Na delavnico sem se prijavila, ker je način, ki ga predlagata zakonca Mrgole, ta, ki deluje. Z izvedbo sem bila zelo zadovoljna.
“Čeprav kratka delavnica, mi je dala zelo veliko. Velik aha moment so mi bili 3 stebri, pri čemer se s prvim že precej ukvarjam (delam na sebi in ugotavljam, da vsaka sprememba, ki jo naredim pri sebi, povzroči takojšnjo spremembo pri hčerki). Zelo dobrodošlo pa mi je bilo, kako vzpostaviti stik z otrokom in zavedanje, s čim ga rušim. Ponovno aha moment - če nimam stika, nimam avtoritete. Tako da določene stvari sem takoj začela udejanjati in DELUJEJO! Zato sem se tudi pridružila daljši delavnici. Priporočam vsem, ki se ne bojijo narediti sprememb pri sebi, kajti brez tega ne bo šlo. Hvala vama!”
Program je predstavljen preprosto, prijetno, prepričljivo in prijazno. ;) Zame je bilo najpomembnejše zagotovilo, da ničesar ne bomo spreminjali na silo. Da bomo šli po malih korakih. Da bomo male korake praznovali. Ko smo se čez čas ozrli nazaj, smo ugotovili, da so se zgodile velike spremembe. Da smo se kot družina povezali in nas ni več strah izzivov, ki jih v najstništvu ni tako malo. Včasih ti nehote odpreta rano, ki se je sploh ne zavedaš, jo očistita, data obliž na njo in greš z veseljem in mirno po svoji življenjski poti. Mojih “Aha!” momentov je bilo kar nekaj, vendar najbolj v spominu mi je ostal ta, da sem se ob najstnikih umirila in tudi nekatere stvari spustila. In lepše živim. Udeležbo toplo priporočam, če si želite mirnega življenja z najstniki. Znanje je tukaj in splača se ga izkoristiti. Naj ga ne ponujata zaman, čeprav je skoraj zastonj. Srečno, dragi prijatelji.
Sodelovanje z Leo in Albertom mi je povrnilo zaupanje v to, da je prioriteta vedno odnos. Vrnilo mi je stik z najstnico in olajšalo izzive, ki se pojavljajo v teh letih. Neskončno vredno mi je, da obstaja podporno okolje, kjer si lahko slišan v svojih stiskah in najdeš novo motivacijo za naprej. Kako zelo dobrodošlo za vse starše, ki želijo lep in povezan odnos s svojimi otroki za življenje in želijo vzgajati odgovorne ter samostojne otroke.
Pomembna sprememba je bila ta, da sem nehala pričakovati (karkoli – dobro ali slabo). Da sem umirila svoje strahove, začela spuščati kontrolo in si dovolila več sproščenosti. Moj najmočnejši "Aha!” moment je bil, ko sem dojela, da sem sama odgovorna za svoje življenje in svoje počutje in da svojih odraščajočih deklet ne morem zaščititi pred bolečino. Lahko sem samo "tam", nevsiljivo na voljo.Pri programu so mi bili najbolj všeč koristni predlogi, kako v konkretni situaciji z najstnikom (od)reagirati drugače, zanimiva pa je bila tudi teorija. Toplo priporočam!
Zelo sem zadovoljna z vsemi vajinimi delavnicami, katerih sem se udeležila. Izboljšali ste kvaliteto mojega družinskega življenja. Sama sem odraščala v družini, kjer je kritika bila vzgojno vodilo. Vidva sta mi pomagala, da sama ne bom takšna, pokazala sta mi povezovalne načine vedenja in še marsikaj... Za mene je “Aha!” moment bil to, da ne smem biti "užaljena" in da sem kot starš jaz odgovorna za klimo v moji družini. Pomagala sta mi razumeti: - kaj se dogaja v glavi najstnika in to je zlata vredno... - kako naj pričakaš otroka, ko pride domov... - da šola ni najbolj pomembna stvar v življenju... - da je stik in odnos z otrokom tisto najbolj pomembno... Lea in Albert, hvala iz srca za ves vajin trud in delo, zlata sta!
“V življenju sem se velikokrat ujela pri misli, da sta delo na sebi in vzgoja otrok dve različni področji, delavnica pa mi je prinesla čudovito spoznanje, da so naši otroci pravzaprav idealno orodje za osebnostno rast. Kot najčistejša ogledala nam kadarkoli lahko pokažejo nivo našega zavedanja in odraslosti, in kar je pri vsem še najboljše: popravnih izpitov dobimo, kolikor jih potrebujemo. Albert in Leonida skozi delavnico predajata veščine, ki temeljijo na pomembnosti čustvene regulacije, pristnega stika z otrokom, spoštovanja, spodbude, dopuščanja možnosti izbire ipd. Ko te pristope ponotranjamo in vnašamo v naš vsakdanjik, otroke opremljamo za svet, ki je popolnoma drugačen od tistega, v katerem smo odraščali mi. Odkar mi je na pot prišla podpora Alberta in Leonide, mi starševstvo ni več breme, ampak v njem uživam. Kot bi se mi končno posvetilo, da se za vsakim preizkušanjem meja skriva le ena potreba: potreba po zagotovilu, da mi je za otroka mar. Hvala vama!”
“Vesela sem, da sem se udeležila vajine delavnice, še enkrat sem dobila potrditev, da je potrebno veliko vlagati v odnose, da je potrebno poskrbeti zase in da rezultate prinaša konstruktiven dialog in da ni hitrih rešitev, potrebno je preizkušati kaj deluje. Hvala.”
V sklopu programa boste dobili čudovit šopek bonus vsebin:
Bonus 1: Q&A Zoom srečanje – Neprecenljiva podpora na vaši starševski poti
Program KOSS vam bo dal konkretne, uporabne in preizkušene pristope za vzgojo. Ampak … otroci niso roboti, življenje ni vedno predvidljivo, in kljub najboljšim namenom se boste prej ali slej znašli pred novim izzivom, ki ga v programu nismo pokrili.
Ker ne želiva, da po koncu programa samo “plavate” po svoje in ugibate, kako naprej, bosta Leonida in Albert vsake 3-4 mesece organizirala Q&A Zoom srečanje, kjer boste lahko:
✅ Dobili odgovore na vprašanja, ki se vam bodo pojavila pri uvajanju novih pristopov
✅ Poiskali rešitve za specifične izzive – ker vsaka družina ima svojo dinamiko
✅ Slišali vprašanja drugih staršev in se učili iz njihovih izkušenj
✅ Dobili novo motivacijo in zagon, ko boste imeli občutek, da ne gre po načrtu
O terminih boste pravočasno obveščeni, srečanja pa vam bodo v pomoč vedno, ko boste potrebovali dodaten uvid ali potrditev, da ste na pravi poti.
➡️ Niste sami – to je vaša varnostna mreža, ko se stvari zapletejo!
Bonus 2: Dostop do 2 dodatnih samostojnih tečajev na naši platformi:
-
Video izobraževanje “Otroci in telefon” – za vedno.
(Redna cena: 25€) -
Video tečaj “Otroci in telefon: Nove veščine za starše” – za vedno.
(Redna cena: 45€)
Bonus 3: Posebni popusti za nadaljnje izobraževanje:
- 30% popust pri nakupu vodnika (4 deli) NAJvodila za NAJ starše. – 48,3€
- 50% popust na vse tečaje v naši spletni trgovini.
Bonus 4: Dostop do zaprte Facebook skupine (Cena: NEPRECENLJIVO)
V tej skupini boste dobili dodatno spodbudo, namige, izkušnje, odgovore na vprašanja…
Komu je namenjen program“Kako (p)ostati stabilni starši”?
Ta program je namenjen staršem šolskih otrok (6 do 10 let), ki se želite z otroki bolje povezati in razviti veščine za obvladovanje izzivov, ki jih prinaša njihovo obdobje odraščanja.
Še posebej koristen bo za starše, ki:
- se pogosto znajdete v situacijah, iz katerih ne znate izstopiti in se vam znova in znova ponavljajo,
- vas otroci “ne slišijo”, ne poslušajo, z vami ne sodelujejo (ravno takrat, ko je najbolj potrebno),
- se pogosto zapletate v pregovarjanje v stilu “zakaj jaz”, “zakaj zdaj”, “sej bom potem” itn.,
- si želite postavljati meje in pravila, ki otroku omogočajo varno eksperimentiranje z lastnimi izkušnjami,
- želite nehati posegati po grožnjah, kaznih, podkupovanju in pogajanju, da bi otrok sodeloval,
- želite razviti empatičen in stabilen pristop pri soočanju z otrokovimi čustvenimi izbruhi,
- želite poskrbeti, da tudi vi ostanete mirni, razsodni in stabilni, ne glede na situacijo.
Če si torej želite vzpostaviti stabilen in varen odnos s svojim otrokom in ohraniti vpliv nanj, da bi ga vodili in podpirali med tem, ko se razvija in osamosvaja, je ta program pravo mesto. V njem boste našli vse potrebne informacije, nasvete in podporo, ki jih potrebujete na tej poti.
Program vodita:
dr. Albert in Leonida Mrgole
Sta partnerja 39 let in imata štiri odrasle otroke.
Avtorja knjižne uspešnice “Izštekani najstniki in starši, ki štekajo”, ter priročnika “NAJvodila za starše”.
Psihoterapevta, svetovalca, predavatelja, pisatelja, ki v partnerskem in poslovnem partnerstvu delujeta že več kot 25 let, zelo aktivno v smeri reševanja konfliktov in varnega povezovanja v odnosih.
Njuna strast je spoznavanje in urejanje medsebojnih odnosov v družini, v šolskih kolektivih in v podjetjih.
Dve leti vodita Skupnost za starše najstnikov SKULAM.
Znana sta:
- po iskrenosti, saj v svoje delo vključujeta tudi sebe, kot človeka;
- po strokovnosti, saj se še vedno nenehno izobražujeta na različnih področjih iz razumevanja delovanja odnosov;
- po tem, da pri svojem delu držita zelo visok, zavidljiv nivo občutka varnosti.
100% garantirani “Aha!” momenti
Prepričana sva, da vam bo program ponudil številna izhodišča za razmišljanje in spremembe v vaši vzgoji ter načine, s katerimi lahko spremenite odnose s svojimi otroki na bolje. Do sedaj sva na ta program dobila izključno in izjemno pozitivne odzive.
V primeru, da si program ogledate v celoti, opravite vse vaje in naloge, pa vseeno ugotovite, da vam ni koristil, niste izvedeli nič novega in vam najin pristop nikakor ne ustreza, pa ponujava 30-dnevno garancijo na zadovoljstvo. Preprosto nam pišite na info@vezal.si in vam bomo povrnili polno ceno programa.
V sklopu programa “Kako (p)ostati stabilni starši” boste prejeli:
- 8 predposnetih modulov, ki vam bodo pomagali razumeti in obvladati ključne izzive starševstva v šolskem obdobju.
- Praktične vaje za izboljšanje komunikacije, obvladovanje čustvenih odzivov in vzpostavljanje zdravih meja v odnosu z vašim otrokom.
- BONUS 1: Zoom Q&A srečanje z Leonido in Albertom vsake 3-4 mesece, kjer boste lahko dobili odgovore na dodatna vprašanja.
- Posnetke Zoom srečanj, ki si jih lahko ogledate kadarkoli v obdobju do enega tedna po zaključku programa.
-
BONUS 2: Dostop do 4-tedenskega izobraževanja “Veščine za starše prednajstnikov” za čas 10 tednov
(17,90 €) -
BONUS 3: Dostop do tečaja “Otroci in telefon”
(17,90 €)ter “Nove veščine za starše”(45 €) -
BONUS 4: 30% popust pri nakupu vodnika (4 deli) NAJvodila za NAJ starše
(48,30 €) - BONUS 5: Dostop do zaprte Facebook skupine staršev, ki se soočajo s podobnimi izzivi, kjer boste lahko delili svoje izkušnje in napredek.
- Strokovno podporo s strani izkušenih strokovnjakov za medsebojne odnose z več kot 25 let izkušenj.
- Navdih, motivacijo in znanje, s katerimi boste postali bolj samozavestni, povezani in učinkoviti starši.
- Odgovore na vaša vprašanja in dileme glede vzgoje, komunikacije in reševanja konfliktov z otrokom, v sklopu zaprte Facebook skupine.
Pogosta vprašanja
Kaj je cilj programa "Kako (p)ostati stabilni starši"?
Cilj programa je pomagati staršem navezati in ohranjati čustveni stik s svojimi otroki. Za to je pomembno prekiniti destruktivne vzorce komunikacije ter ustvariti varno in ljubeče okolje za celotno družino. S tem dosežemo večji vpliv na našega otroka in posledično več obojestranskega zaupanja v odnosu.
Kako dolgo traja program in kdaj poteka?
Program predelate samostojno – dostop dobite takoj, ko opravite plačilo. Vsebuje 10 lekcij, ki jih lahko predelate po svojem ritmu, priporočamo pa ogled ene lekcije na teden.
Kako (in kje) poteka program?
Program poteka deloma preko naše učne platforme, kjer boste dobivali predposnete lekcije, deloma pa preko Zoom-a v živo. Vsemu temu se lahko pridružite preko telefona, tablice ali računalnika. Vsak teden obravnavamo različne tematike.
Ali je program primeren za starše vseh otrok?
Program je namenjen staršem šolskih otrok pred vstopom v najstništvo (od 6 do 10 let), še posebej tistim, ki iščejo boljše načine za ohranjanje stika z njimi.
Kaj se zgodi, če s programom nismo zadovoljni?
Če ste program spremljali v celoti in ugotovite, da vam ni koristil, ponujamo 30-dnevno garancijo na zadovoljstvo. Pišite nam na info@vezal.si in povrnili vam bomo polno ceno programa.
Kdo vodi program?
Program vodita dr. Albert in Leonida Mrgole. Albert je izkušen psihoterapevt, Leonida pa izkušena svetovalka na področju odnosov. Večina staršev ju pozna kot avtorja knjižne uspešnice “Odštekani najstniki in starši, ki štekajo”, več pa si lahko preberete tukaj.
Kako se pridružim programu?
To preprosto naredite s klikom na spodnji gumb ali s klikom na to povezavo.
Kaj pa, če imam še kakšno vprašanje?
Če imate še kakršnokoli vprašanje, nam pišite na info@vezal.si. Pridružite se nam in začnite graditi boljši odnos z vašimi otroki!
© Zavod Vezal | Pravna določila | info@vezal.si