Praktični 3,5-urni video tečaj za starše otrok vseh starosti

Ko že stotič rečete “ne bom več kričala” – pa vseeno spet izgubite živce…

Kako se pomiriti v trenutku afekta, postaviti jasne meje in končno izstopiti iz začaranega kroga krivde, jeze in nemoči.

let izkušenj

0 +

predavanj

0 +

Individualnih svetovalnih ur s starši

0 +

tečajnikov v spletnih programih

0 +

odrasli otroci : )

Praktični tečaj “Starševske veščine za manj stresa in jeze v družini” vam bo, s kombinacijo teorije in prakse, olajšal vsakdan, ker boste lažje ostali zbrani in odzivni, tudi ko gre vse narobe.

Vsi smo namreč (velikokrat) bili tam.

Utrujeni, pod pritiskom, otrok pa preizkuša meje, cvili, ne sodeluje. Poskusimo lepo, potrpežljivo, še enkrat … pa še enkrat … napetost pa samo raste iz ure v uro, dokler nam na koncu ne dvigne pokrovko. 🤯

V tem procesu nas večkrat prešinejo misli: “Kaj naj naredim, kako naj mu povem, kako naj se pomirim, kako naj še poskusim, preden se mi čisto odpelje…”

No – v tem tečaju boste odkrili točno to.

Ne bo vas obsojal, ne bo vam govoril, da morate postati popolni…

…ampak vam ponudil tisto, kar resnično potrebujete v kriznih trenutnik:

1. Orodja za več notranjega miru (tudi ko zunaj vse vre):
Skupaj bomo raziskali, zakaj nas določene stvari tako hitro vržejo iz tira – in kaj lahko naredimo, da se hitreje pomirimo in lažje zadihamo, še preden nam “poči film”.

2. Boljše odzive v vzgojno zahtevnih trenutkih:
Nihče ne pravi, da morate vse prenašati v tišini. V tečaju boste spoznali, kako postavljati meje odločno, a spoštljivo – brez vpitja, groženj ali občutka krivde.

3. Trike za tiste trenutke, ko se vam “strga”:
Ko ste na robu. Ko ne zmorete več. Ko imate občutek, da bo vsak hip eksplodiralo. Takrat je najtežje, zato boste prejeli konkretne tehnike in “rešilne bilke” za prav te situacije.

Tečaj v celoti traja 3 ure in pol, a je razdeljen na predavanje ter delavnico in ga lahko predelate po svojem tempu – ko imate za to čas in voljo.

Nahaja se na izobraževalni platformi, tako da boste do njega lahko dostopali kadarkoli boste želeli – preko telefona, tablice ali računalnika.

Sestavljen je iz dveh glavnih delov:

Prvi del: Predavanje “Več sproščenosti in manj stresa v družini”

V tem dvo-urnem predavanju bomo preučili, zakaj otroci včasih ne sodelujejo, kaj je v ozadju njihovega vedenja in zakaj naše dobro mišljene prošnje pogosto ne zaležejo.

Še bolj pomembno pa: pokazala vam bova, kako se odzvati drugače – da se stvari umirijo, ne pa še bolj zaostrijo.

Govora ne bo o “popolni vzgoji” ali o tem, kaj bi morali, ampak o tem, kaj v resnici deluje, ko je doma napeto in ko otrok s svojim vedenjem (spet) pritiska na vaše gumbe.

Pridobili boste znanja in načine, s katerimi boste:

Veva pa, da samoregulacija ni tako enostavna, kot se sliši.

Večina nas dobro ve, kaj bi morali narediti, vendar se zatakne pri izvedbi v stresnem trenutku – zato sva se odločila predavanju dodati še delavnico o obvladovanju jeze.

Drugi del: Delavnica “Obvladovanje jeze”

Obvladovanje jeze je delavnica ustvarjena na podlagi najinih kliničnih izkušenj. Razvila sva sistem postopnih korakov učenja, skozi katere boste jezo lahko obvladali sami.

Delavnica v celoti traja uro in pol, je pa razdeljena na 9 korakov oz. sklopov, ki jih lahko predelujete vsak dan po enega oziroma po svojih zmožnostih.

Med delavnico boste:

Spremenili perspektivo – Naučili se boste preusmeriti fokus od drugih k zavedanju lastnih občutkov in potreb.
Umirili misli in telo – Odkrili boste tehnike za zaustavitev vrtiljaka misli in telesnih impulzov, preden izbruhne jeza.
Raziskovali notranje vzorce – Prepoznali in razumeli boste vzorce vedenja, ki vas pogosto ujamejo v kroge jeze.
Obvladali svoja čustva – Prejeli boste orodja za obvladovanje čustev, tudi v trenutkih, ko običajne tehnike ne pomagajo.
Vzpostavili varno oporo – Naučili se boste, kako poiskati podporo v odnosih, kjer se počutite varno.

Z jezo namreč rušimo svoje notranje ravnotežje, prav tako pogosto škodimo odnosom, saj se iz nje rodijo besede in dejanja, ki jih pozneje vedno obžalujemo – naši otroci pa se jih spominjajo še dolgo časa.

Praktični tečaj “Starševske veščine za manj stresa in jeze v družini” je namenjen vam, če:

V stresnih trenutkih želite reagirati drugače – pa preprosto ne veste, kako se umiriti in kaj reči, da bo pomagalo.
Se pogosto sprašujete: “Kaj otrok s tem vedenjem pravzaprav hoče? Zakaj me to tako razjezi?”
Želite, da je vaš dom bolj varen pristan kot bojišče – a se vseeno vsak dan borite za mir.
Poskušate biti prijazni in potrpežljivi, a otrok vas ne jemlje resno – radi bi znali postaviti meje, ne da bi pri tem izgubili živce.
Veste, da bi bilo dobro ostati mirni, a vas v trenutku afekta enostavno odnese.
Želite biti otroku dober zgled pri obvladovanju jeze, pa se sprašujete, kako naj to naredite, ko sami komaj zdržite.
Radi bi ostali povezani z otrokom, tudi ko je situacija napeta – in ne bi več popravljali škode po vsakem prepiru.

Dodatno predavanje: Trenutki, ki štejejo v vzgoji

Ob tečaju in delavnici dobite še dostop do posnetka predavanja “Trenutki, ki štejejo v vzgoji”.

V njem boste odkrili praktične primere in nasvete, kako biti prisotni v odnosu, ohranjati stik tudi v težkih situacijah in ostajati varno pristanišče svojemu otroku.

Najini nasveti so že tisočim staršem pomagali do manj stresa in več harmonije v družini…

“Kako zelo dobrodošlo za vse starše, ki želijo lep in povezan odnos s svojimi otroki za življenje, in želijo vzgajati odgovorne in samostojne otroke…”
Lena

Poslušala sem on-line delavnico (pozimi) in pristop Leonide in Alberta me je kot vedno navdušil. Gresta po korakih, povesta nekaj teorije, predvsem pa praktično pokažeta na konkretnih primerih (tudi v obliki zaigranih družinskih scen, kjer se lahko tudi nasmejiš na svoj račun), kako reševati določene situacije z najstniki. Moj največji AHA-moment je bil glede tehnike, ki se jo uporablja namesto kaznovanja. Poskušam to večkrat uporabiti. Kadar sem v tem trdna, dosledna in odločna, potem deluje. Vsekakor priporočam vse vrste vsebin zakoncev Mrgole, sploh za družine z najstniki.
Irena

Sodelovanje z Leo in Albertom mi je povrnilo zaupanje v to, da je prioriteta vedno odnos. Vrnilo mi je stik z najstnico in olajšalo izzive, ki se pojavljajo v teh letih. Neskončno vredno mi je, da obstaja podporno okolje, kjer si lahko slišan v svojih stiskah in najdeš novo motivacijo za naprej. Kako zelo dobrodošlo za vse starše, ki želijo lep in povezan odnos s svojimi otroki za življenje in želijo vzgajati odgovorne in samostojne otroke.
Lena

Zelo sem zadovoljna z vsemi vajinimi delavnicami, katerih sem se udeležila. Izboljšali ste kvaliteto mojega družinskega življenja. Sama sem odraščala v družini, kjer je kritika bila vzgojno vodilo. Vidva sta mi pomagala da sama ne bom takšna, pokazala sta mi povezovalne načine vedenja in še marsikaj... Za mene je “aha moment” bil to da ne smem biti "užaljena" in da sem kot starš jaz odgovorna za klimo v moji družini.
Pomagala sta mi razumeti:
kaj se dogaja v glavi najstnika in to je zlata vredno...
kako naj pričakaš otroka, ko pride domov...
da šola ni najbolj pomembna stvar v življenju...
da je stik in odnos z otrokom tisto najbolj pomembno...

Lea in Albert hvala iz srca za ves vajin trud in delo, zlata sta!
Vesna Čepelnik

Sem mama treh otrok, dva sta zakorakala v svet najstništva. Otroke sem vzgajala po notranjem občutku, na težave sem reagirala na način, kot so mene vzgajali in po instinktu. Da moram nekaj spremeniti, sem se zavedla, ko mi je sin na moje prošnjo, ki se je spremenila v zahtevo, nato grožnje (saj poznate to zgodbo) odgovoril: "Potem pa ne bom NIČ." in obležal na postelji v sobi. Odnos, ki ga imam z mojima najstnikoma, sem pogledala z druge perspektive. Največja sprememba se je zgodila, ko sem se zavedla, da je najpomembnejši ODNOS in da sem jaz, odrasla, tista, ki moram na njem nenehno delati. Na delavnico sem se prijavila, ker je način, ki ga predlagata zakonca Mrgole, ta, ki deluje. Z izvedbo sem bila zelo zadovoljna.
Tea

Najboljša sprememba, ki sem jo začutila, je bil notranji mir, védenje kako lahko pomagam sebi, posledično vidim kaj potrebujejo moji otroci. Stabilnost in varnost sta veščini, ki jo potrebuje družina. Hvala Lea in Albert.
Monika

Pozdravljeni, sicer delam na šoli, a znanja in izkušenj ni nikoli dovolj. Že nekaj časa vaju spremljam, rada prisluhnem in se vedno naučim česa novega. Doma imamo 17-letno hči, končala je 2. letnik gimnazije, pridna v šoli, sposobna, družabna...Ko pa pridemo do sodobnih tehnologij, pa zanjo ni meja. Najbolj všeč mi je bilo, ko vaju slišim, da današnji otroci ne priznavajo NOBENE AVTORITETE. Res je ne. Na ta račun moramo starši "tekmovati" z računalnikom in telefonom. Prav tako mi je bilo všeč, da moramo delati na sebi, kar še kako drži. SAMOREGULACIJA je zakon. Res je včasih dovolj, če spremeniš vsaj eno stvarco in si zadovoljen in hvaležen, ker ti je nekaj uspelo. Ja, pa da vidimo, kako čudoviti so in ne samo, kar je narobe. V odnosu odraščamo VSI. Vse dobro! HVALA.
Metka Podgoršek

Izobraževanje pod vodstvom dr. Alberta in Leonide Mrgole

Sta partnerja že 39 let in imata štiri odrasle otroke.

Avtorja knjižne uspešnice “Izštekani najstniki in starši, ki štekajo”, ter priročnika “NAJvodila za starše”.

Psihoterapevta, svetovalca, predavatelja, pisatelja, ki v partnerskem in poslovnem partnerstvu delujeta že več kot 25 let, zelo aktivno v smeri reševanja konfliktov in varnega povezovanja v odnosih.

Njuna strast je spoznavanje in urejanje medsebojnih odnosov v družini, v šolskih kolektivih in v podjetjih.

Dve leti vodita Skupnost za starše najstnikov SKULAM.

Znana sta:

po iskrenosti, saj v svoje delo vključujeta tudi sebe, kot človeka;
po strokovnosti, saj se še vedno nenehno izobražujeta na različnih področjih iz razumevanja delovanja odnosov;
po tem, da pri svojem delu držita zelo visok, zavidljiv nivo občutka varnosti.

100% garantirani “Aha!” momenti

Prepričana sva, da vam bo ta praktični tečaj ponudil številna izhodišča za razmišljanje in spremembe v vaši vzgoji ter načine, s katerimi lahko spremenite svoj odnos z otrokom na bolje. Do sedaj sva na ta izobraževanja dobila izključno in izjemno pozitivne odzive.

V primeru, da si tečaj ogledate v celoti, opravite vse vaje in naloge, pa vseeno ugotovite, da vam ni koristil, niste izvedeli nič novega in vam najin pristop nikakor ne ustreza, pa ponujava 30-dnevno garancijo na zadovoljstvo. Preprosto nam pišite na info@vezal.si in vam bomo povrnili polno ceno tečaja.

V sklopu tečaja boste dobili:

Torej, v paketu boste prejeli:

Cena tečaja: 83,90 €

Pogosta vprašanja

Kako dolgo traja praktični tečaj in kdaj poteka?

Praktični tečaj v celoti traja 3 ure in 30 min, je pa razdeljen na:

predavanje, ki traja 120 min ter
delavnico, ki traja 90 min in je razdeljena na 9 sklopov.

Tečaj poteka na spletu in je popolnoma samostojen, torej lahko z njim začnete, kadar si želite, ter nadaljujete po svojem ritmu.

Kako (in kje) poteka praktični tečaj?

Tečaj poteka na naši učni platformi, ki se ji lahko pridružite preko telefona, tablice ali računalnika.

Ali je praktični tečaj primeren za starše vseh otrok?

Ja, delavnica bo pomagala staršem otrok vseh starosti, sploh od osnovne šole dalje.

Kaj se zgodi, če s tečajem nismo zadovoljni?

Če ste tečaj spremljali v celoti in ugotovite, da vam ni koristil, ponujamo 30-dnevno garancijo na zadovoljstvo. Pišite nam na info@vezal.si in povrnili vam bomo polno ceno tečaja.

Kdo vodi praktični tečaj?

Praktični tečaj vodita dr. Albert in Leonida Mrgole. Albert je izkušen psihoterapevt, Leonida pa izkušena svetovalka na področju odnosov. Večina staršev ju pozna kot avtorja knjižne uspešnice “Odštekani najstniki in starši, ki štekajo”, več pa si lahko preberete tukaj.

Kako se lahko prijavim na tečaj?

Na tečaj se prijavite s klikom na spodnji gumb, ali s klikom na to povezavo.

Kaj pa, če imam še kakšno vprašanje?

Če imate še kakršnokoli vprašanje, nam pišite na info@vezal.si. Pridružite se nam in začnite graditi boljši odnos s svojimi otroki!